وصف ثلاثة من الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا
ولكن حتى بالنسبة لأولئك الذين لا تظهر عليهم علامات اضطرابات الصحة العقلية ، قد يكون من الصعب ملاحظة بعض علامات الحالة المزاجية حتى تصبح خطيرة للغاية لدرجة أنها تهدد بتعطيل حياتهم. فيما يلي ثلاثة أعراض شائعة يمكن أن تشير إلى اضطراب الصحة العقلية: الانشغال بأفكار الانتحار * الشعور باستمرار بالضغط * الشعور بالحزن باستمرار أو في معظم الوقت * التصرف بتهور أو سلوك غير مسؤول * مواجهة صعوبة في التركيز والتفكير بوضوح تجربة جسدية الأعراض ، مثل الصداع * الفشل في التعامل مع المشاكل اليومية * التصرف بقوة أو اندفاع * إظهار العداء أو الانفعال المستمر
يعاني الناس من ثلاثة من أكثر اضطرابات الصحة العقلية شيوعًا: الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة.
يعاني المصابون بالاكتئاب أو القلق أو غيرهما من مشكلات الصحة العقلية من أعراض مدمرة ومنهكة.
يمر معظم الناس طوال حياتهم ولا يعانون من اضطراب نفسي أبدًا. لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون ، يمكن أن يكون لهذه الاضطرابات آثار سلبية طويلة الأمد على حياتهم تجعل من الصعب عليهم العيش أو العمل أو عيش حياة مستقلة. تمثل اضطرابات الصحة النفسية 20٪ من العبء الإجمالي للمرض في العالم.
يمكن أن يكون التفارُق علامة على اضطراب في الصحة العقلية. إنها آلية دفاعية يستخدمها الناس للتعامل مع المشاعر الشديدة ، وخاصة المرتبطة بالصدمات. غالبًا ما يتأثر الأشخاص المصابون باضطراب الانفصال أيضًا باضطراب ما بعد الصدمة أو غيره من اضطرابات الصحة العقلية الناتجة عن الصدمات.
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الفصام من إحساس بصري أو سمعي أو غيره من الأحاسيس التي لا يبدو أنها قادمة من محيطهم. من الممكن ، على سبيل المثال ، أن تواجه صعوبة في التمييز بين أن الشخص أو المكان أو الشيء حقيقي.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية (DID) من انقسام هويتهم إلى جزأين أو أكثر (على سبيل المثال ، صوت "غير متجسد" ، أو شخصية "منفصلة" ، أو ذات "انفصالية"). في بعض الحالات ، تصبح الأجزاء مستقلة تمامًا وغير مدركة لبعضها البعض ، ولكن في حالات أخرى ، يكون واحدًا منهم فقط "على دراية" (تسمى الهوية الأساسية أو "الهوية الأساسية") ، بينما يكون الآخر جاهلاً بما يحدث . غالبًا ما يتميز اضطراب الشخصية الانفصامية بفقدان الذاكرة ، تعدد الشخصية
قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من اضطراب نفسي. إذا لاحظت أي علامات تشير إلى أن شخصًا ما يواجه صعوبة في إدارة المشاعر أو التعامل مع التوتر ، فتحدث معه.
يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الانفصام من اضطراب في إحساسهم بالهوية ، وهو اضطراب لا يفهمونه هم أنفسهم تمامًا. قد يفقدون القدرة على الوصول إلى هويتهم وذكرياتهم. غالبًا ما يكون الشخص المصاب باضطراب فصامي غير مدرك لما يحدث ، أو لا يمكنه التحكم في ما يحدث له.
الإبتسام في وجه الأخرين تعطيهم الإنطلاقة للتحدث إليك
بعد التعرض لصدمة ، قد تظهر على الضحية أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. من أكثر الأعراض شيوعًا إعادة المعاناة من الصدمة بشكل تدخلي ، والذي يتضمن أفكارًا تطفلية تعود باستمرار أو في بعض الأحيان ، أو ذكريات الصدمة ، أو الكوابيس ، أو ذكريات الماضي ، أو الذكريات غير المرغوب فيها الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يصاب الشخص الذي تعرض لصدمة نفسية بأعراض قلق ثانوية مثل التخدير العاطفي والقلق العام والقلق المفرط.
ما الذي يسبب الانفصال؟
يمكن أن يكون التفارُق علامة على اضطراب في الصحة العقلية. إنها آلية دفاعية يستخدمها الناس للتعامل مع المشاعر الشديدة ، وخاصة المرتبطة بالصدمات. غالبًا ما يتأثر الأشخاص المصابون باضطراب الانفصال أيضًا باضطراب ما بعد الصدمة أو غيره من اضطرابات الصحة العقلية الناتجة عن الصدمات.
يمكن أن يكون التفارُق علامة على اضطراب في الصحة العقلية. إنها آلية دفاعية يستخدمها الناس للتعامل مع المشاعر الشديدة ، وخاصة المرتبطة بالصدمات. غالبًا ما يتأثر الأشخاص المصابون باضطراب الانفصام باضطراب ما بعد الصدمة أو غيره من اضطرابات الصحة العقلية الناتجة عن الصدمات.
تؤثر الاضطرابات الانفصالية على القدرة على التفكير والتصرف بشكل طبيعي. قد يواجه الأشخاص المصابون باضطرابات الفصام صعوبة في التعرف على مشاعرهم أو التعبير عنها ، والحفاظ على روتين صارم ، والفشل في التعبير عن مشاعرهم ، وصعوبة اتخاذ القرارات. قد يواجهون أيضًا صعوبة في تذكر الأشياء التي حدثت مؤخرًا أو لأشخاص آخرين.